Gut aufgehoben sein



Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.

Dalai Lama


Lebensweg(e)
Wir haben in unserem Leben viele Stolpersteine oder sind festgefahren. Der Weg zum Ziel ist manchmal holprig oder einspurig. 
Gibt es überhaupt ein Ziel?
Wo ist dieses Ziel genau?
Welcher Weg ist der Richtige?

Stress/ Burnout
Es ist einfach zu viel, das Leben, die Arbeit oder Familie. Von einem Termin zum nächsten, allem gerecht werden und dabei selbst zu
kurz kommen.

Gesundheit

 Sie ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern schließt auch ein erfülltes Leben, einen passenden Beruf, harmonische Beziehungen zu anderen Menschen und damit Glücklichsein und Zufriedenheit mit ein. 

Herausforderungen
Auf einmal steht das Leben still oder auf dem Kopf.
Wie soll es weiter gehen?
Was nun?
Was kann ich tun?


Depressionen
Aus medizinischer Sicht ist die Depression eine ernste Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen tiefgehend beeinflusst und erhebliches Leiden verursacht. Menschen, die an einer Depression erkrankt sind, können sich selten allein von ihrer gedrückten Stimmung, Antriebslosigkeit und ihren negativen Gedanken befreien.

Lebensphasen
Von der Geburt bis zu unserem Tod durchschreiten wir verschiedene Phasen des Lebens.
Jede dieser Phasen beinhalten auch Krisen. Es geht darum diese zu überwinden, um daran zu wachsen.

Konflikte 
Ob Partner, Familie oder Freunde - Konflikte entstehen, wenn wir in Beziehung sind.
Was wenn diese jedoch unüberwindbar erscheinen?
Kein Ausweg in Sicht ist?

Angststörung

Eine Angststörung besteht, wenn Angstreaktionen in eigentlich ungefährlichen Situationen auftreten. Die Angst steht in keinem angemessenen Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung. Betroffene erleben die Angst dennoch psychisch und körperlich sehr intensiv. Sie erkennen unter Umständen zwar, dass ihre Angst unangemessen oder unbegründet ist, sie können sie aber nicht ausschalten oder kontrollieren. 

 

Integrative Psychotherapie 

Jeder hat in seinem Leben kleinere oder größere Hindernisse zu überwinden. In manchen Lebenslagen ist es hilfreich jemanden an seiner Seite zu haben, der einen unterstützt einen Weg zu finden. Diesen dann gemeinsam zu gehen, um danach wieder auf eigenen Beinen zu stehen.

Ich verfolge einen integrativen Ansatz. Durch meinen Beruf habe ich die Erfahrung gemacht, dass es nicht die 'eine' Behandlungsmethode für alle Herausforderungen gibt - es ist sehr Individuell. Was für den einen passt, gilt nicht für den anderen.

Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf

Kontaktieren Sie mich per Email oder rufen Sie mich an.
In einem ersten, unverbindlichem Gespräch kann ich Ihnen Antworten auf weitere Fragen an mich beantworten und Sie bekommen ein Gefühl für die Gesprächsqualität. 

Franziska Zimmermann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Integrative Psychotherapie

(gem.HeilprG)

Praxisgemeinschaft Siemers'scher Hof
Bergstedter Markt 1
22395 Hamburg